ওজন কমানোর সহজ উপায়

আসসালামু আলাইকুমপ্রিয় পাঠক বন্ধুরা, আবারো চলে এসেছি আমি আপনাদের সাথে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে কথা বলতে। আপনারা নিশ্চয়ই জানেন বর্তমানে প্রায় অধিকাংশ মানুষই অতিরিক্ত ওজন নিয়ে সমস্যায় ভুগছে। অতিরিক্ত ওজন আমাদের শরীরের জন্য একটি অভিশাপ স্বরুপ। অল্প বয়সেই আপনাকে মনে হবে যেন আপনার বয়স স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি। অতিরিক্ত ওজন আপনার যেরকম সৌন্দর্য নষ্ট করে তেমনি … Read more

গ্যাস্ট্রিক দূর করার ঘরোয়া উপায়

আসসালামু আলাইকুম, প্রিয় পাঠক বন্ধুরা, আশা করি আপনারা সকলেই ভালো আছেন। আজ আমি আপনাদের বলবো কিভাবে ঘরোয়াভাবে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধান করতে পারেন। আপনারা নিশ্চয়ই জানেন বর্তমানে প্রায় বেশিরভাগ মানুষই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছে। গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটি নেই এমন মানুষ খুব কমই আছে।গ্যাস্ট্রিকের যন্ত্রণা কতটা কষ্টকর একমাত্র যার আছে সেই বলতে পারে। একটু ভাজাপুরি,মসলাদার খাবার খেলেই শুরো … Read more

ডেঙ্গু রোগ (জ্বর)

আসসালামু আলাইকুম , আশা করছি আপনারা সকলেই ভালো আছেন।ডেঙ্গু এখন আমাদের দেশে একটি বড় আতঙ্কের নাম।বাংলাদেশে এখন অনেক বেশি মানুষ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হচ্ছে। ডেঙ্গু একটি ভাইরাস জনিত রোগ।সাধারণত এডিস মশার কামড়ের ফলেই ডেঙ্গু জ্বর হয়। বাংলাদেশে এ বছরের ডেঙ্গুর প্রকোপ অনেক বেশি। গত বছরের তুলনায় এ বছরে অনেক বেশি লোক ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হচ্ছে।এডিস মশার কামড়ে … Read more